فدراسیون «پاکستان»: خطر تروریستی کوهنوردان ایرانی را در «برودپیک» تهدید نمی‌کند
به گزارش روابط بین الملل فدراسیون؛ در پی ابراز نگرانی کتبی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران به فدراسیون کوهنوردی پاکستان در خصوص فاجعه‌ی تروریستی اخیر در نانگاپاربات، «منظور حسین» رییس فدراسیون کوهنوردی پاکستان با ارسال نامه‌ای به فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشورمان، ضمن اظهار تاسف از وقوع این حادثه که وی آنرا "قبیح و تاسف بار" خواند، اطمینان داد که تمام تلاش خود را برای تامین امنیت کوهنوردان به کار خواهد بست.
وی افزود، «نانگاپاربات» در منطقه‌ای واقع شده است که «منطقه آزاد» است و نیروهای امنیتی منطقه ای که غیر-ارتشی هستند مسئولیت تامین امنیت کوهنوردان و گردشگران آن منطقه را به عهده دارند. اما، تمامی منطقه‌ی «بالتورو»، که دربرگیرنده ی قله‌های بالای ۸۰۰۰متری نظیر برودپیک، کی2، و گاشربروم ۱ و ۲ می باشد، جزو «مناطق ممنوعه» به شمار می‌روند، و همواره تحت کنترل ارتش بوده‌اند که هرنوع ورود و خروج به منطقه را زیر نظر دارد.
«منظور حسین» تصریح کرده است؛ بنابراین به کوهنوردان ایرانی و بستگان آنها اطمینان می‌دهیم که اقدامات شدید امنیتی در این مناطق برقرار است؛ ارتش حضور نیروهای خود را افزایش داده و کنترل کامل امنیت منطقه را در اختیار دارد و هیچ خطری در این رابطه کوهنوردان ایرانی را تهدید نمی‌کند.
خاطر نشان می‌شود؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی پس از وقوع حادثه «نانگاپاربات» و با توجه به حضور و فعالیت کوهنوردان کشورمان در "برودپیک"، بلافاصله با ارسال نامه‌ای به فدراسیون کوهنوردی پاکستان خواستار تامین امنیت و سلامت تمامی کوهنوردان به ویژه کوهنوردان ایرانی فعال در منطقه شده بود.
" کوه مرگ یا قاتل سپید"
کوه مرگ یا قاتل سپید لقب بلندترین کوه آلپ، مون بلان یا به زبان ایتالیایی مونت بیانکو می باشد که معنای اصلی آن کوه سپید است. هر سال چندین کوهنورد و گردشگر در این کوه جان خود را از دست می دهند به شکلی که آمار آنها نیز از دسترس خارج شده! و احتمالن نمی توانید سایتی را بیابید که حتی حدود کشته شده های این کوه را بداند...
اقدامی دیگر در جهت ارتقاء پوشش اینترنتی «اورست»
«چاینا-موبایل» با همکاری شرکت «هوآوی» اقدام به نصب نخستین شبکه LTE روی قله «اورست» کرد.
برای نخستین بار شبکه‌های نسل چهارم LTE در ارتفاع 5200 متری از سطح دریا نصب شد. بر این اساس شرکت «چاینا-موبایل» طی مراسمی با حضور بیش از 200 نفر سرویس ویدیویی زنده‌ای را از قله «اورست» با شبکه نسل چهارم پخش کرد.
در سال 2007 «هوآوی» با «چاینا-موبایل» و شرکت‌های دیگر برای پوشش دهی سرویس‌های شبکه GSM همکاری کرد تا نواحی قله «اورست» را برای بازی‌های المپیک 2008 زیر پوشش قرار دهد. به این ترتیب «هوآوی» ایستگاه شبکه GSM را در این قله بنا کرد.
شبکه GSM در قله «اورست» به کوهنوردان امکان می‌دهد که از سرویس‌های موبایل بهره ببرند و با ارایه شبکه‌های نسل چهارم این امکان وجود خواهد داشت که کاربران به سرویس‌های پرسرعت اینترنت دسترسی داشته باشند.
بر اساس گزارش مدیر شبکه‌های بی‌سیم «هوآوی»، ارایه شبکه‌های نسل چهارم روی «اورست» یکی از مهم‌ترین اقداماتی بوده که تاکنون توسط «هوآوی» انجام شده و این شرکت قصد همکاری با همه اپراتورهای بزرگ در سراسر دنیا را دارد تا سرویس‌های پهن‌باند موبایلی با سرعت بالا را در هرجا ارایه کند.
نسل چهارم (4G) واژه‌ای برای توصیف شبکه‌های بی‌سیم تکامل یافته یا ماورای نسل سوم استفاده می‌شود و نام تجاری آن به صورت LTE ثبت شده است.
نسل چهارم، یک راه‌حل جامع بر مبنای پروتکل اینترنت برای انتقال صدا، تصویر و داده استفاده می‌کند و بر پایه اصل "هرجا و هر زمان" داده‌ها را با سرعتی بالاتر از نسل‌های قبل در اختیار کاربر قرار می‌دهد. از لحاظ تکنیکی در نگاه ساده سرعت بارگذاری و بارگیری در LTE نسبت به نسل‌های قبل بالاتر است. مهم‌ترین ویژگی LTE این است که تمامی زیرساخت آن بر اساس پروتکل اینترنت است. این نسل جانشینی برای نسل سوم (3G) و نسل دوم (2G) است. در نسل چهارم، برای ارتباطات موبایلی مانند استفاده در قطار یا خودرو حداکثر سرعت ۱۰۰ مگابیت در ثانیه (100Mbit/s) و برای ارتباطات ثابت و بدون جابجایی مانند کاربران پیاده‌رو یا ساکن، یک گیگابیت در ثانیه (1GBit/s) است.
تیتو کلودیو تراورسا سوپراستار نوجوان دنیای سنگنوردی که در ماه آوریل امسال به سن 12 سالگی رسیده بود ، در اثر جراحات ناشی از سقوط از صخره اورفیر در فرانسه جان سپرد. طبق گزارش وبسایت مجله فرانسوی Grimper تیتو در حال فرود از یک مسیر تمرینی +5.10 بوده کـــــه هشــت کوئـــیـــــک درا (کارابین اسلینگ دوبل) از دوازده کوئیک درایی که متصل شده بود از جای خود کنــــده می شود و موجب سقوط او از ارتفاعی حدود 25 متر می گردد. تیتو بعد از سه روز کما در بیمارستانی در همان اطراف ، در اثر شدت جراحت ، جان می سپرد.
بنا به اعلام سایت مذکور این سنگنورد نوجوان از کوئیک دراهایی استفاده می کرده که دیگر عضو گروه اخیرا" خریداری کرده بود و فردی که این اسلینگ ها را نصب کرده بود بجای اینکه کارابین را از حلقه اصلی اسلینگ رد کند به اشتباه آنرا از کش دور حلقه رد کرده بوده (کش های دور حلقه اسلینگ در کارابین اسلینگ های دوبل مدتی است متداول شده و برای به اصطلاح خفت کردن کارابین و جلوگیری از چرخیدن و سر و ته شدن کارابین مورد استفاده قرار می گیرد) متاسفانه هشت کارابین دوبلی که به این ترتیب نصب شده بود در بالاترین نقطه مسیر بوده و هیچکس در آن زمان متوجه این اشتباه نشده .
تیتو تراورسا اولین 5.14a خود را در سن ده سالگی صعود کرده بود و شمار زیادی مسیرهای دشوار منجمله چهارمین 5.14a خود را چهار روز قبل از این حادثه صعود کرده بود.
اما سایت dpmclimbing فرضیه استفاده تیتو از اسلینگ دوبل بلند یا اسلینگ ریسمانی را ارائه داده اما از فرضیه خود چندان مطمئن نیست و آن را موکول به بررسی بیشتر نموده ، امروزه اسلینگ های بلند بیشتر حاصل دستکاری و یا ابداع سنگنوردان است زیرا مدت زیادی است که خطر باز شدن کارابین ساده به راحتی و با کوچکترین حرکت در این نوع اسلینگ ها حتی با خفت کردن ، هشدار داده شده :
تیتو تراورسا سنگنورد 12 ساله و معروف ایتالیایی در اثر سقوط از دیواره در بیمارستانی در فرانسه در حال جدال با مرگ است ، تیتو که به تازگی چهارمین +8bخود را صعود کرده بود با گروهی سنگنورد که همگی در یک سالن تمرین می کردند ، بدون حضور والدینش که حالا از مردم تقاضا می کنند که برای سلامت او دعا کنند ، راهی تمرین شده بود.
برای این کوچولو که هنوز در اول راه است دعا کنید
"اسامی راهنمایان کوهستان استان البرز"
| طالقان | آسارا | اشتهارد | شهرستان ساوجبلاغ | شهرستان نظرآباد |
| یوسف طاهریان | محمد مومنی کیایی | محسن حسینی | محمدآزموده | علیرضا یوسفیان |
| محمدرضا دینه رودی | علیرضاحشمتیان | محمد نظم ده | ||
| مجتبی قاسمی | رحیم قره داغی | مسعودمعدنی پور | ||
| مازیار کاضمی | بیت الله سیرابی | |||
| محسن ملاجان | احمد افخمی | |||
| علی فروزنده | میثم مومنی کیایی | |||
| سید اصغرصادقیان | مرتض جعفری | |||
| محمد محمدی | ||||
| حمید علیا |
به استحضار همکاران فوق و سایر علاقمندانی که مایل به همکاری در این کارگروه می باشند می رساند هیئت استان در نظر دارد نسبت به صدور کارت شناسائی و برگزاری دوره های آموزشی اقدام نماید ، لذا خواهشمند است جهت تحویل مدارک ( رونوشت شناسنامه - رونوشت کارت ملی - دو قطعه عکس 4*3 - رونوشت مدارک کوهنوردی ) لغایت پایان تیرماه ، روزهای چهارشنبه هر هفته ساعت 18 لغایت 20 به دفتر هیئت استان واقع در باغستان ، مجموعه ورزشی انقلاب مراجعه فرمایند .
جهت اخذ اطلاعات بیشتر با آقای یداله فقیهی به شماره 09123614042 تماس حاصل فرمائید .
منبع:هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی نظرآباد
بررسی ملاحظات و موانع موجود
در تطبیق و تحقق حداقل سن شرکت در دوره‌ها
فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی اعلام کرد: عطف به ابلاغ بخش‌نامه‌ی معاونت توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان به فدراسیون‌های ورزشی مبنی بر حداقل سن پذیرش متقاضیان شرکت در دوره‌های مربیگری و داوری - که بر این اساس ۱۸ سال اعلام شده بود - و با توجه به ملاحظات و موانع موجود در تطبیق و تحقق این امر در این رشته‌ی ورزشی، جلسه ای با حضور مسئولین کارگروه‌های مرتبط و کارشناسان فدراسیون برگزار شد و مقرر گردید محدودیت‌های این امر پس از بررسی‌های لازم به صورت مستدل به وزارت ورزش و جوانان اعلام گردد.
برنامه های پیش بینی شده صعود به قلل تابستان 92
|
ردیف
|
عنوان برنامه
|
مدت (روز) |
تاریخ اجراء |
سرپرست |
منطقه |
توضیحات |
|
1 |
کهار به ناز |
1 |
92/4/7 |
رضا اسدی |
کلوان |
09141244462 |
|
2 |
دماوند |
2/5 |
92/4/14 |
علیرضا یوسفیان |
پلور |
09123013511 |
|
3 |
آب زندگانی |
1 |
92/4/20 |
اکبر یوسفیان |
سیراب |
09198042842 |
|
4 |
گارگاه آموزشی |
1 |
92/4/27 |
زهرا مویدی |
هیو |
09125634683 |
|
5 |
آسمانکوه(شبانه) |
1 |
92/5/3 |
مریم صمدی |
هیو |
09125646416 |
|
6 |
شاه نشین |
1 |
92/5/10 |
مهدی خادمی |
سیراب |
09127686237 |
|
7 |
دنا(قاش مستان) |
3 |
92/5/17 |
یوسف تقی زاده |
یاسوج (سی سخت) |
09392459581 |
|
8 |
گارگاه آموزشی سنگ |
1 |
92/5/25 |
سید مهدی حسینی |
پل خواب |
09353830846 |
|
9 |
ملین دوهاله |
1 |
92/6/1 |
علی اضغر کرمی |
طالقان-مهران |
09123637540 |
|
10 |
آسمان کوه |
1 |
92/6/8/ |
علیرضایوسفیان |
هیو |
09123013511 |
|
11 |
ارفع کوه |
2/5 |
92/6/15 |
زهرا شکوهی |
شورمست |
09335007278 |
|
12 |
کلاس آموزشی سنگ |
1 |
92/6/22 |
کبر یوسفیان |
ورکش)طالقان) |
09198042842 |
|
13 |
سی چال |
1 |
92/6/29 |
سهراب کاکاوند |
گردنه دیزین |
09127805843 |
بانوان استان البرز در اولین صعود فصلی ؛ قله کرکوه را صعود نمودند
اولین صعود فصلی بانوان کوه نورد استان البرزدر راستای اهداف تبادل تجربیات و انسجام فعالیت کوهنوردی تشکیلاتی بانوان ، به قله کرکوه با حضور 33 نفر از بانوان 9 گروه ، باشگاه و هیئت تابعه استان و نائب رئیس محترم هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز ، سرکار خانم میرسلیمی ، برگزار گردید ...
فصل صعود به قله 3776 متری فوجی در ژاپن که به ثبت سازمان میراث جهانی ، یونسکو رسیده است ، از امروز آغاز شده ، در دو ماه جولای و آگوست این قله پذیرای 320،000 کوه پیما خواهد بود و این موضوع موجب نگرانی مقامات رسمی این کشور از لحاظ سلامتی کوه نوردان شده زیرا تبعات آلودگی محیط و افزایش زباله را در بر دارد . از طرفی دریافت عوارض ورود به این کوهستان به مبلغ ده هزار ین (معادل 43000 تومان) به مدت ده روز از 25 جولای به صورت آزمایشی به اجرا درخواهد آمد ، اما این پرداخت فعلا" اختیاری است و سال آینده به صورت قطعی اجرا خواهد شد.پیشنهاد دریافت عوارض برای کمک به حفظ زیبائی محیط این منطقه کوهستانی بوده و به موازات آن مسئولین بومی در حال بررسی افزایش ترافیک و ارائه تسهیلات و امکانات بیشتر برای رویارویی با افزایش جمعیت هستند.
"صعود در همه کوههای پاکستان ادامه دارد"
حمله تروریستی طالبان در بیس کمپ نانگا پاربات موجب نشده تا کوهنوردی در 8000 متری ها و سایر کوههای پاکستان متوقف شود . دهها کوهنورد از جمله معروفترین کوهنوردان جهان یعنی دیوید لاما و پیتر اورتنر ،و دهها تیم از کشورهای مختلف جهان از جمله ژاپن ، انگلستان ، کانادا ، اتریش ، آلمان ، اسپانیا ، سوئیس ، ایران و......در حال حاضر در همه ی کوههای 8000 متری و کمتر در حال تلاش و صعود هستند . حتی در خود نانگا پاربات یک تیم رومانیایی از جبهه روپال درحال صعود به قله می باشد . آنها سپاسگزار وزارت امورخارجه رومانی و سفیر رومانی در پاکستان و نیز سپاسگزار دولت پاکستان هستند که شرایط روحی و روانی مناسبی برای ادامه تلاش و صعود آنها فراهم کرده اند . آنها می گویند : "برای ما خروج از نانگا پاربات کار آسانی بود . اما ما کوه را برای آسان ترین راه انتخاب نکرده ایم . ممنون برای اندیشه های مثبت شما . نگران ما برای انرژی های منفی نباشید " !
علاوه بر رفتار مدرن ، متمدنانه و قهرمانانه ی کوهنوردان رومانیایی ، بسیاری از کوهنوردان و مدیران برجسته و صاحب نام باشگاههای کوهنوردی جهان از جمله کوهنورد معروف و فرهیخته امریکا Phil Powers که ضمنا مدیر اجرایی انجمن کوهنوردی امریکا می باشد رفتاری به شدت انسانی از خود نشان داده اند . آنها تاسف و تاثر خود را از این تراژدی هولناک اعلام کرده و با خانواده مقتولین نیز همدردی کرده اند ، اما آنها هرگز تراژدی دوم را فراموش نکرده اند . تراژدی دوم ، به قول مدیر اجرایی آلپاین کلاب امریکا ، ضربه هولناکی است که طالبان برمعیشت مردم فقیر این منطقه زده اند . مردم نجیب و مهربانی که به حضور توریست ها و کوهنوردان در سرزمین خود نیاز دارند و حالا بخشی از روزی خود را با این حمله تروریستی از دست داده اند . این مردم نجیب و مهربان ، باز هم به قول مدیر مذکور ، دهها سال است که میزبان کوهنوردان کشورهای مختلف جهان بوده اند و بارها جان کوهنوردان را نجات داده اند . در شرایطی که مدیر آلپاین کلاب امریکا با فرهنگ امریکایی اش اینگونه برای مردم فقیر کوهپایه های 8000 متری ها دل می سوزاند انتظار این است که مدیر سابق آلپاین کلاب ایران و به خصوص مدیر فرهیخته ی وبلاگ تاثیر گذار کلاغها دل سوزی بیشتری نسبت به این مردم داشته باشند ، ضمن اینکه باید تلاش کنیم تا مثل مقامات رومانیایی انرژی روانی مضاعفی به کوهنوردان ما در برود پیک بدهیم .
http://inclined.americanalpineclub.org/2013/06/terrorism-in-pakistan-tragedy-with-many-losses/
http://www.explorersweb.com/everest_k2/news.php?url=summer-2013-karakoram-climbs-go-on_1372434227
کنترل وزن و کاهش وزن در ورزشکاران:
بسیاری از ورزشکاران به منظور بهبود عملکردهای اجرایی و آمادگی جسمانی بهتر میزان دریافت انرژی رژیم غذایی را تغییر می دهند، که وزن خود را کم یا زیاد کنند و ترکیب بدنی خود را تغییر دهند، به خصوص در فصل مسابقات عده قابل توجهی از ورزشکاران نوسان وزن دارند. اگرچه تلاش برای کنترل وزن مناسب، مفید است، ولی برنامه های نامناسب کنترل خون می توانند باعث خطرات جدی شود.
مثلا" کاهش وزن نامناسب در اغلب ورزشکاران جوان، ممکن است رشد و نمو آن ها را به خطر بیندازد، یا رژیم های غذایی طولانی مدت در خانه های ورزشکار که انجام دهنده حرکات موزون هستند ممکن است منجر به اختلالات خوردن، تاخیر در قاعدگی، آمنوره و یا پوکی استخوان شود.
لذا با توجه به تاثیر سود کاهش وزن های ناگهانی، ورزشکاران باید دقت کنند مقدار کاهش وزن آن ها باعث آسیب به سلامت و کارآیی مناسب آن ها نشود، وزن مورد نظر یک ورزشکار باید بر اساس چربی بدن تعیین شود. تعیین درصد چربی بدن، مقدار انرژی ذخیره شده که می تواند به واسطه محدودیت انرژی روزانه کاهش یابد را مشخص می کند و به ورزشکار اجازه می دهد که برای تمرین و عملکرد ورزشی مناسب خود به طور صحیح تغذیه کند.
برای مردان، حداقل مقدار پیشنهادی چربی بدن 7-5 درصد وزن بدن است و برای زنان این مقدار 14-12 درصد وزن بدن است.
ورزشکاران باید با توجه به مقدار وزنی که می توانند بدون تهدید سلامتی کاسته شود، میزان کاهش وزن خود را زیر نظر مشاوره تغذیه تعیین نمایند. کاهش وزن باید آهسته و یکنواخت همراه با یک برنامه تمرینی و حجم تمرینی مناسب انجام گیرد و برای کاهش وزن مناسب، مدت زمان کافی در نظر گرفته شود. برنامه مناسب رژیمی باید کاهش وزنی معادل 450 گرم تا 900 گرم در هفته را به دنبال داشته باشد، اصولا" این مقدار کاهش وزن در هفته، ضایعات پروتئینی بدن را به حداقل خواهد رساند.
کاهش وزن باید قبل از شروع فصل مسابقات برای اطمینان از عدم تاثیرات سو کاهش وزن و حداکثرتوان صورت گیرد. همچنین می توانند به منظور کاهش وزن، از تمرینات ورزشی با شدت متوسط کمک گیرند، زیرا در این سطح فعالیت، بیشترین قسمت انرژی از چربی ها تولید می شود (در مقایسه با کربوهیدرات)، معمولا" تمرینات مداوم تر و طولانی تر کمک بهتری به کاهش وزن می کنند. ورزشکاران باید توجه کنند برای کاهش وزن مناسب و بدون ضرر و جلوگیری از آسیب های اسکلتی غیر قابل برگشت و سایر آثار سوء ، حتما" با متخصصین تغذیه مشورت کنند.
منبع:انجمن پزشکی کوهستان ایران:
این‌جا «ایران»است؛ «تاج‌کوه»!
قله "تاج‌کوه" با ارتفاع ۳۶۵۰ متر نزدیک روستای "نمارستاق" در شهرستان آمل قرار دارد ... تصاویر صعود گروهی از کوهنوردان ایرانی به این قله و گذر از میان ابرها و گل‌ها و دشت‌های زیبای این منطقه را در گالری تصویری دویچه‌وله ببینید.
