خانه کوهنوردان نظرآباد

نظرآباد: بلوار شهید سلطانی پارک شهر، روزهای سه شنبه هر هفته از ساعت 17:30 الی 19 کانال تلگرام :KhaneNazarAbad@

خانه کوهنوردان نظرآباد

نظرآباد: بلوار شهید سلطانی پارک شهر، روزهای سه شنبه هر هفته از ساعت 17:30 الی 19 کانال تلگرام :KhaneNazarAbad@

کوهنوردان چرا در اورست می‌میرند؟

 کوهنوردان چرا در اورست می‌میرند؟


 یکی از محققان می‌گوید: این تحقیقات برای جلوگیری از مرگ و میر در کوه اورست بوده است. بیشترین کسانی که در این کوه می‌میرند جوان هستند و دوستان و خانواده‌های آنها از وجودشان بی‌بهره می‌مانند. کوهنوردی مفرح است، اما باید مراقبت‌های لازم انجام شود تا به بهای مردن کوهنوردان تمام نشود. کوهنوردان سعی کنند آمادگی لازم را کسب کنند سپس دست به صعود بزنند. کوه اورست سال دیگر هم سر جای خود خواهد بود!

محققان آمریکایی و انگلیسی با انجام تحقیقات وسیع بر روی مرگ و میر کوهنوردان در کوه "اورست" به مستندات تازه‌ای درباره دلایل مرگ آنها دست یافتند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، یک تیم تحقیقاتی بین‌المللی اولین مطالعات گسترده را درباره فاکتورهایی که باعث مرگ کوهنوردان "اورست" می‌شوند، انجام داد. این فاکتورها عبارتند از : شرایط آب و هوایی سخت، خستگی، ورم مغزی، سقوط بهمن و مشکلات تنفسی.

این مطالعات توسط محققان آمریکای شمالی و انگلیسی انجام شد و در مجله پزشکی انگلیس منتشر شد.

کوه "اورست" یکی از خطرناک‌ترین کوه‌هاست. از سال 1920 هزاران کوهنورد سعی کرده‌اند تا به قله آن که در ارتفاع 29 هزار پایی است ، دست یابند. بیش از 200 نفر تاکنون جان خود را در این راه از دست داده‌اند...

ادامه مطلب ...

کفشهای کوهنوردی خود را کی تعویض کنیم؟

کفشهای کوهنوردی خود را کی تعویض کنیم؟


کفش ورزشی از مهمترین تجهیزات ورزشی است که در اکثر قریب به اتفاق فعالیت های ورزشی کاربرد دارد. البته کفش هر رشته ورزشی با توجه به ویژگیهای آن رشته مانند نوع حرکات، زمین و شرایط محیطی، خاص همان رشته طراحی می شود و انتخاب یک کفش ورزشی جدای از کیفیت و سایز مناسب باید با توجه به رشته انتخاب شود. از آنجایی که کفش های ورزشی برای محافظت از پا و افزایش عملکرد طراحی می شوند و نباید تصور کرد که عمر آنها زمانی بسر می رسد که از ریخت می افتند یا پاره می شوند، بلکه اگر هنوز از لحاظ ظاهر مقبول باشند ولی خواص عملکردی یا محافظتی آنها کاهش یافته باشد، وقت تعویض آنها فرا رسیده است.

اگر بعد از ورزش احساس خستگی و یا درد بیش از حد در پا و یا ساق پای خود دارید و اگر بیش از چهارصد کیلومتر از کفش فعلی استفاده کرده اید احتمالاً زمان تعویض آن فرا رسیده است. البته باید توجه داست که درد و خستگی پاها از علل دیگری نیز ممکن است ناشی شود که در صورت بهبود نیافتن به تعویض کفش مشاوره با متخصص پزشکی ورزشی توصیه می شود.

"آئین بزرگداشت «گشایش مسیر ایران در برودپیک»؛ چهارشنبه ۱۶ مرداد در برج میلاد"

آئین بزرگداشت «گشایش مسیر ایران در برودپیک»؛
چهارشنبه ۱۶ مرداد در برج میلاد



بنا بر اطلاعیه پایگاه خبری باشگاه آرش:  آئین بزرگداشت «گشایش مسیر ایران در برودپیک» توسط این باشگاه و با همکاری و مساعدت شهردار تهران و شورای اسلامی شهر تهران برگزار می‌گردد.

- زمان: چهارشنبه شانزدهم مرداد 1392 از ساعت 18:45 الی 20:20 
- مکان: در سالن همایش‌های برج میلاد


- زمان: چهارشنبه شانزدهم مرداد 1392 از ساعت 18:45 الی 20:20 
- مکان: در سالن همایش‌های برج میلاد

تیم صعود کننده باشگاه آرش به «برودپیک» خیلی جوان بود!

 «محمد نادریان» از فاتحان «برودپیک»:

تیم صعود کننده باشگاه آرش به «برودپیک» خیلی جوان بود!گشایش مسیر نو؛ نیازمند تجربه‌ی بارها صعود به هفت و هشت‌هزاری‌ها


برگرفته از طرح باشگاه آرش شیراز

 «محمد نادریان» که خود در سال ۸۷ قله‌ی «برودپیک» را صعود کرده است در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار کرد: بابت اتفاقی که افتاد بسیار متاسفم. این سه کوه‌نورد کار بسیار ارزشمندی را انجام دادند و از مسیر دشواری به قله رسیدند، اما چه حیف که جان خود را از دست دادند. ای کاش کوه‌نوردان ما زنده بودند و این مسیر صعود نمی‌شد. جان آنها از همه چیز مهم‌تر بود.

وی افزود: این تیم برای صعود خیلی جوان بود. سن پایین‌تر میزان ریسک پذیری بیشتری دارد، اما سن که بالاتر می‌رود از ریسک پذیری کم می‌شود و کارها محتاطانه‌تر دنبال می‌شود. اگر یک با تجربه و یا پیشکسوت هیمالیانورد همراه این تیم بود خیلی بهتر بود و یا حداقل این که شاید تلفات این چنینی رخ نمی داد.

کارشناس کوه‌نوردی با اشاره به این که سرپرستی در هیمالیا کار بسیار مشکلی است، یادآور شد: سرپرستی تیم‌ها در هیمالیا ویژگی خاص خودش را دارد و در مسیرهای نو سختی‌ها بیشتر می‌شود. وقتی صعودی صورت می‌گیرد و تیم سالم بر می‌گردد هر مشکل فنی هم وجود داشته باشد کسی چیزی نمی‌گوید، اما وقتی تیمی به مشکل بر می‌خورد همه چیز زیر ذره بین می‌رود. قطعا در این صعود و این اتفاق نیز تیم سرپرستی بی‌تاثیر نبوده است...

ادامه مطلب ...

وقتی به کوه‌ می‌روید؛ به رنگ طبیعت لباس نپوشید!

وقتی به کوه‌ می‌روید؛ به رنگ طبیعت لباس نپوشید!


کسانی به کوه‌پیمایی می‌روند، از پوشیدن لباس‌های سبز و یا به رنگ محیط و طبیعت منطقه خودداری کند.

به گزارش جام‌نیوز به نقل از سایت رادیو سوئد؛ لباس و پوشش‌هایی به رنگ طبیعت، می  تواند مانع یافتن افراد درصورت گم شدن در مناطق کوهستانی شود.

گروه نجات کوهستان هشدارداده‌ است تا کسانی که به کوه‌پیمایی می‌روند، از پوشیدن لباس‌های سبز و یا به رنگ محیط و طبیعت منطقه خودداری کند. در این هشدار آمده‌ است کسانی با لباس‌هایی در رنگ های متضاد و متفاوت با رنگ طبیعت و محیط، درصورت گم شدن، شانس بیشتری برای از جمله دیده شدن با هلی‌کوپتر از فاصله دور دارند.

دیدگاه

 

" باید خطر کرد برای اینکه بزرگترین آسیب و خطر در زندگی اینه که اصلا خطر نکنی. کسی که در زندگی اش اصلا خطر نکنه کاری نکرده، چیزی نداره و هیچ چیز نیست. او شاید از رنج و اندوه دور باشد اما در عوض نمی تونه یاد بگیره، نمی تونه احساس کنه، نمی تونه تغییر کنه، نمی تونه رشد کنه و حتی نمی تونه زندگی کنه. او کسی ست که در بندگی خود زنجیر شده و برده ایست که آزادی را از دست داده است. تنها کسی که خطر می کنه آزاده .. بدبین از وجود باد گله می کنه، خوشبین انتظار داره که تغییر کنه، در حالی که کسی که واقعیت گراست سعی میکنه که مسیر حرکتش رو تنظیم کنه."

 

William Arthur Ward

گفت و گوی «ایسنا» با «همایون بختیاری» دبیر باشگاه «آرش»

  گفت و گوی «ایسنا» با «همایون بختیاری» دبیر باشگاه «آرش»


دبیر باشگاه کوهنوردی آرش به موضوعات مطرح شده در مورد صعود سه کوهنورد ایرانی به برودپیک پاسخ داد و جزییات تازه‌ای از این صعود را بازگو کرد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، "آیدین بزرگی" ،"مجتبی جراحی" و "پویا کیوان" دو هفته پیش در مسیر بازگشت از قله "برودپیک" در هیمالیا مسیر اصلی را گم کرده و مفقود شدند که پس از چند روز جستجو اثری از آنها پیدا نشد و جست و جوها بی نتیجه پایان یافت. پس از این حادثه بود که شائبه های زیادی در مورد این صعود و ضعف گروه پشتیبانی و صعود انتحاری کوهنوردان ایرانی مطرح شد که همایون بختیاری، دبیر باشگاه کوهنوردی آرش در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: کاری که این کوهنوردان انجام دادند کار بزرگی بود و من با جرات تمام از کاری که انجام دادند دفاع می کنم و پاسخ های لازم را می دهم.

وی در مورد این که گفته شده صعود این سه کوهنورد صعودی انتحاری بوده و برنامه ریزی آنها تنها برای صعود بود و فکر و برنامه ای برای نحوه بازگشت و مشکلات پیش بینی نشده نداشتند، افزود: روش این کوهنوردان برای صعود روش سبک بار و آلپاینی بود. این کوهنوردان برای رسیدن به کمپ 3 از روش کلاسیک استفاده کردند و بعد از آن با یک حرکت افقی به سمت مسیر اصلی رفتند و از آنجا به سمت بالا رفتند...

ادامه مطلب ...

همه مقصریم!

  همه مقصریم!


پرستو ابریشمی
مربی تیم هیمالیانوردی امید استان تهران

پمرگ در فرهنگ کوهنوردی ایران به یک واژه عادی تبدیل شده است. به قول مادرم، شما کوهنوردان آنقدر مرگ دیدید و شنیده‌اید که هم زود باور می‌کنید و هم زود فراموش! اما آیا مرگ باید یگانه همراه همیشگی و وفادار این ورزش باشد؟
 درست است که ذاتا خطر در این ورزش نهفته است، به ویژه در بُعد هیمالیانوردی، اما نقش کوهنوردان در میزان حضور مرگ در برنامه‌های هیمالیانوردی چقدر است؟ مَثل معروفی در کوهنوردی اروپا وجود دارد که می‌گوید: آنجا که آلپ تمام می‌شود، هیمالیا آغاز می‌گردد، چرا که در رشته کوه آلپ که سراسر آن، درگیری با یخ و سنگ و شکاف است، تمریناتی در خور انجام می‌شود؛ کاستی‌ها و ضعف‌ها رفع می‌شود و سپس پا در هیمالیا گذاشته می‌شود. 

ادامه مطلب ...

مرگ نخبگان کوهنوردی، از جلال رابوکی تا آیدین بزرگی:

  مرگ نخبگان کوهنوردی، از جلال رابوکی تا آیدین بزرگی:

 

"گم شدن سه کوهنورد جوان ایرانی در قله برودپیک پاکستان، نخستین حادثه منجر به مرگ در تاریخ کوهنوردی ایران نیست اما از بعد پوشش رسانه‌ای و حساسیت افکار عمومی، در صدر حوادث تاریخی این رشته قرار گرفته است"


وبلاگ‌ باشگاه‌های مختلف کوهنوردی که پیش از این عمدتاً از جانب اعضای همان تیم بازدید می‌شدند، زیر بار سنگین جستجوهای اینترنتی و اشتیاق ایرانیان نقاط مختلف دنیا برای کسب خبر از وضعیت کوهنوردان گمشده، بارها از کار افتادند.

در بررسی علت بازتاب گسترده ماجرای کوهنوردان باشگاه آرش، غیر از رشد شبکه‌های اجتماعی در سال‌های اخیر، موضوع دیگری هم در میان بود: حوادث قبلی با اعلام خبر مرگ کوهنوردان آغاز می‌شد، این بار اما امید به زنده ماندن سه هیمالیانورد جوان و تعلیق مستتر در دل خبر، مخاطبین رسانه‌ها را نسبت به فاجعه برودپیک حساس کرد.

اخبار کوهنوردی حرفه‌ای که از دشوارترین رشته‌های ورزشی است، در ایران کمترین انعکاس را در رسانه‌های ورزشی دارد و اگر اعضای تیم آرش به سلامت بازمی‌گشتند، اغلب روزنامه‌های ورزشی مانند نمونه‌های پیشین، حتی خبر موفقیت را منتشر نمی‌کردند.

کوهنوردی ایران بسیاری از نخبگان خود را در کوران حوادث نهفته در صعودهای داخلی و بین‌المللی از دست داده است. کوه‌پیماهایی که پس از مرگ‌شان، مطبوعات  ورزشی فهرستی را از سهل‌انگاری‌های شخصی و تیمی، کارشکنی‌های دولتی و بداقبالی‌های روز حادثه منتشر می‌کنند. سپس رشته کوهنوردی از گردونه اطلاع‌رسانی بیرون می‌افتد تا حادثه مرگبار بعدی....

ادامه مطلب ...

گزارش تصویری از اولین مراسم یادبود گشایشگران مسیر ایران بر برودپیک

  بعد از ظهر روز جمعه چهارم مرداد با حضور چندصد نفر، مراسم بزرگداشتی برای سه کوهنورد بزرگ کشور که در روزهای گذشته به هیمالیا پیوستند برگزار شد. این مراسم توسط خانواده پویا کیوان و با همراهی خانواده­های آیدین بزرگی و مجتبی جراهی در حالی برگزار شد که کمتر شباهتی با مراسم­های متداول ترحیم داشت. از پوشش خانواده­ها که رخت سیاه بر تن نکرده بودند و به گرمی از همنوردان و دوستان فرزندانشان استقبال می­کردند تا نوای موسیقی که در جای­جای برنامه پخش می­شد. شاید در یک کلام بتوان گفت که از نگاه خانواده­ها که میزبانان این مراسم بودند تقدیر و بزرگداشت صعود بی­نظیر این قهرمانان، اهمیت مضاعفی داشت که کاملا بر فضای سوگواری سایه انداخته بود.


مراسم بزرگداشت آیدین بزرگی، پویا کیوان، مجتبی جراهی

ادامه مطلب ...

"برنامه هفتگی"

همنوردان گرامی:

 به مناسبت "ماه مبارک رمضان" برنامه این هفته کارگاه آموزشی ساعت حرکت 19:30 از پارکینگ شلمزار

تلفن تماس: 09125634683 خانم مویدی

"برنامه هفتگی"

همنوردان گرامی:

 به مناسبت "ماه مبارک رمضان" برنامه این هفته آبزندگانی ساعت حرکت 19:30 از پارکینگ شلمزار

تلفن تماس:09198042842 آقای یوسفیان

"برنامه آموزشی سه ماهه تابستان"

"برنامه آموزشی سه ماهه تابستان"


آموزش گره هاتغذیه در کوهستانهیمالیاوهشت هزارمتری ها
حفظ محیط کوهستانمباحث ارتفاع/سازگاری ها/بیماری هاآسیب های ورزشی در کوهنوردی
اخلاق در کوهنوردی××××××××××××××××××××


از همنوردان عزیز که مایل به مشارکت در آموزش هستند تقاضا می شود با خانم مومنی با شماره تلفن

09125468810 تماس بگیرید.

"ماه مبارک رمضان/ماه میهمانی خدا"

آمد شهر صیام، سنجق سلطان رسید

دست‏ بدار از طعام مایده جان رسید

جان ز قطعیت ‏برست، دست طبیعت ‏ببست

قلب ضلالت ‏شکست لشکر ایمان رسید

شعر ماه مبارک رمضان, شعر درباره ماه رمضان

لشکر «والعادیات‏»  دست ‏به یغما نهاد

ز آتش «و الموریات‏» نفس به افغان رسید

البقره راست ‏بود موسی عمران نمود

مرده از و زنده شد چونک به قربان رسید

روزه چون قربان ماست زندگی جان ماست






تن همه قربان کنیم جان چون به مهمان رسید

صبر چو ابریست ‏خوش، حکمت ‏بارد ازو

زانک چنین ماه صبر بود که قرآن رسید

نفس چون محتاج شد روح به معراج شد

چون در زندان شکست جان بر جانان رسید

پرده ظلمت درید، دل به فلک بر پرید

چون ز ملک بود دل باز بدیشان رسید

زود از این چاه تن دست‏ بزن در رسن

بر سر چاه آب گو: یوسف کنعان رسید

عیسی چو از خر برست گشت دعایش قبول

دست‏بشو کز فلک، مایده و خوان رسید

دست و دهان را بشو، نه بخور و نی بگو

آن سخن و لقمه جو، کان به خموشان رسید