| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
"برنامه آموزشی سه ماهه تابستان"
| آموزش گره ها | تغذیه در کوهستان | هیمالیاوهشت هزارمتری ها |
| حفظ محیط کوهستان | مباحث ارتفاع/سازگاری ها/بیماری ها | آسیب های ورزشی در کوهنوردی |
| اخلاق در کوهنوردی | ×××××××××× | ×××××××××× |
از همنوردان عزیز که مایل به مشارکت در آموزش هستند تقاضا می شود با خانم مومنی با شماره تلفن
09125468810 تماس بگیرید.
سلام همنورد
ضمن قدردانی از جناب عالی بابت مطالب مفیدتان خواهشمندام وبلاگ گروه ما را هم لینک کنید
در ضمن ژس از گذاشتن لینک ، در وبلاگ ما کامنتی بگذارید تا وبلاگ شما را نیز لینک کنم
با تشکر