خانه کوهنوردان نظرآباد
نظرآباد: بلوار شهید سلطانی پارک شهر، روزهای سه شنبه هر هفته از ساعت 17:30 الی 19 کانال تلگرام :KhaneNazarAbad@خانه کوهنوردان نظرآباد
نظرآباد: بلوار شهید سلطانی پارک شهر، روزهای سه شنبه هر هفته از ساعت 17:30 الی 19 کانال تلگرام :KhaneNazarAbad@درباره من
به وبلاگ خانه کوهنوردان نظرآباد خوش آمدید.
امیدوارم لحظات خوبی را در این وبلاگ داشته باشید.
تلفن:09355195114
ادامه...
روزانهها
همه- مجموعه قوامین ومقررات مسابقات صعودهای ورزشی سال 2015
- شیوه نامه های آموزشی کارگروه صعودهای ورزشی سال 94
- شیوه نامه ی برگزاری مسابقات صعودهای ورزشی سال 94
- آخرین جدول محاسبات حق الزحمه مربیان دوره آموزشی94
- جزوء آموزشی محیط زیست کوهستان
- طرح درس هواشناسی کوهستان
- اولین شماره پیک کوهستان البرز منتشر شد
- فایل تغییرات مهم قوانین صعودهای ورزشی در سال 2014
- پیش نویس طرح درس دوره مقدماتی دیواره نوردی
- فایل آیین نامه کارگروه صعودهای ورزشی فدراسیون
- فایل آیین نامه کارگروه صعودهای ورزشی هیئت های استانی
- فایل آیین نامه کارگروه مسابقات و لینگ استان ها
پیوندها
- هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان البرز
- فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران
- انجمن کوهنوردان ساوجبلاغ - طالقان - نظرآباد
- هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی نظرآباد
- موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان
- جی پی اس نقاط و مسیرهای کوه نوردی
- پایگاه خبری تحلیلی اطلاع رسانی نظرآباد
- دیدبان محیط زیست و حیات وحش ایران
- اداره ورزش و جوانان شهرستان نظرآباد
- باشگاه کوهنوردی پیام ساوجبلاغ
- پایگاه خبری تحلیلی زیست بوم
- سازمان حفاظت محیط زیست
- سنگنوردی و کوهنوردی فنی
- گروه کوهنوردی آسمان البرز
- پرتال جامع گردشگری ایران
- گروه کوه نوردان کلاردشت
- کویرها و بیابان های ایران
- پیش بینی هوای کوه ها
- آموزش تمرین کوهنوردی
- انجمن کوهنوردان ایران
- آموزش آسان گره ها
- علم کوه-گرده آلمانها
- گروه کوهنوردی باران
- وبلاگ محیط بان
- بر فراز طبیعت
- غارهای ایران
دستهها
جدیدترین یادداشتها
همه- ایام سوگواری ابا عبدالله تسلیت باد
- "سالروز آزادی خرمشهر گرامی باد"
- زمان بازگشت تعدادی از هیمالیانوردان صعود کننده به «اورست» و «لوتسه»
- صعود «قیچی ساز» به قله «لوتسه» و تحقق افتخار پیوستن به باشگاه هشت هزاری های جهان
- 27 اردیبهشت روز ارتباطات عمومی گرامی باد.
- "اعزام تیم سنگنوردی استان البرز به مسابقات قهرمان کشوری/ کرمان"
- پیام تبریک
- "ایجاد کانال مربیان جهت ارتباط بیشتر کمیته آموزش با مربیان"
- "راهاندازی ربات تلگرام پرتال فدراسیون"
- " اطلاعیه مهم در خصوص مربیان پس از اخذ مدرک مربیگری"
- "پایان برگزاری دوره نجات برف/ بهمنشناسی"
- "ارزشیابی سال 1395 هیأتهای کوهنوردی و صعودهای ورزشی"
- "برگزاری همایش تکریم و تجلیل از پیشکسوتان کوهنوردی و صعودهای ورزشی"
- " اطلاعیه مهم؛ با توجه به اتمام فصل زمستان و روند گرمایش آب و هوایی"
- مقدمات اجرای پروژه ملی کوهنوردی با عنوان «31 قله»
- "دهه فجر بر تمامی همنوردان گرامی مبارک باد"
- "همایش صعود سراسری کوهنوردان استان البرز"
- "پیام تسلیت"
- صعود سراسری زمستانه دهه فجر / «شیرکوه» یزد / بهمن 95
- برنامه های صعود سراسری دهه مبارک فجر (استان البرز)
نویسندگان
- همنورد 827
بایگانی
- مهر 1396 1
- خرداد 1396 2
- اردیبهشت 1396 7
- فروردین 1396 1
- اسفند 1395 4
- بهمن 1395 3
- دی 1395 8
- آذر 1395 9
- آبان 1395 4
- مهر 1395 8
- شهریور 1395 5
- مرداد 1395 15
- تیر 1395 10
- خرداد 1395 5
- اردیبهشت 1395 5
- فروردین 1395 3
- اسفند 1394 4
- بهمن 1394 3
- دی 1394 9
- آذر 1394 9
- آبان 1394 8
- مهر 1394 5
- شهریور 1394 9
- مرداد 1394 12
- تیر 1394 13
- خرداد 1394 15
- اردیبهشت 1394 37
- فروردین 1394 13
- اسفند 1393 9
- بهمن 1393 10
- دی 1393 21
- آذر 1393 14
- آبان 1393 18
- مهر 1393 19
- شهریور 1393 27
- مرداد 1393 31
- تیر 1393 30
- خرداد 1393 27
- اردیبهشت 1393 24
- فروردین 1393 7
- اسفند 1392 12
- بهمن 1392 16
- دی 1392 14
- آذر 1392 11
- آبان 1392 16
- مهر 1392 24
- شهریور 1392 24
- مرداد 1392 21
- تیر 1392 53
- خرداد 1392 10
- اردیبهشت 1392 6
- فروردین 1392 5
- اسفند 1391 11
- بهمن 1391 8
- دی 1391 22
- آذر 1391 25
- آبان 1391 8
- مهر 1391 10
- شهریور 1391 2
- مرداد 1391 5
- تیر 1391 8
- خرداد 1391 5
- اردیبهشت 1391 6
- فروردین 1391 5
- اسفند 1390 4
- بهمن 1390 9
- دی 1390 7
- آذر 1390 8
- آبان 1390 8
تقویم
مهر 1396| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
آمار : 293764 بازدید
Powered by Blogsky
برنامه تمرین برف - ورکش طالقان 30 فروردین 91
حرکت از انتهای کارگاه راهسازی در منطقه ورکش ساعت 8:30
9:30 صرف صبحانه - تجهیز نفرات تیم برای تمرین
10:15 ارائه مطالب در مورد مبانی اولیه برف توسط مهندس جلیوری و ساختار کلنگ کوهنوردی
به ابتکار اقای یوسفیان بخشی از کلاس برای نونهالان در نظر گرفته شد
تمرین گام برداری بر روی برف بدون استفاده از کلنگ
تمرین نحوه ترمز کردن بر روی برف بدون استفاده از ابزار
تمرین روشهای متفاوت ترمز کردن بر روی برف با استفاده از کلنگ
اتمام تمرین - بازگشت نفرات برای صرف نهار ساعت 14
با تشکر فراوان از همه همنوردان خانه کوهنوردان نظر اباد و باشگاه پیام که در این برنامه شرکت کرده اند.
سرپرست برنامه : علی رضا یوسفیان
مسئول فنی : مهندس رضا جلیوری
همنورد
پنج‌شنبه 5 اردیبهشت 1392 ساعت 00:07
سلام برنامه خوبی بود دست همگی درد نکنه خیلی خیلی حال دارد مخصوصا سرسره بازیش......
ba tashakor az hame doostan, vaghean barname khubi bood
برنامه خوبی و مفیدی بود
با سلام به اعضاء گل ، خانه کوهنوردان نظرآباد
ضمن خسته نباشید ، امیوارم شاد و برقرار باشید