| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
| عنوان مطلب | تاریخ | ارائه دهنده | توضیحات |
| انگیزه ها برای هیمالیا نوردی | 92/2/3 | بابک مویدی | |
| کفش کوهنوردی | 2/10 | سید مصطفی حسینی | انتخاب کفش مناسب و معرفی انواع کفش |
| شناسایی موقعییت در طبیعت | 2/17 | علی اصغر شماخی | با استفاده از عناصر موجود در طبیعت |
| جایگاه اخلاق در کوهنوردی | 2/24 | زهرا مویدی | |
| معرفی کوهنوردان موفق | 2/31 | احمد روزبهانی | |
| شناخت الیاف ورزشی | 92/3/7 | محمد رضا مویدی | معرفی ویژگی های پوشاک ورزشی |
| کارگاه سنگ | 3/21 | مهدی حسینی-صفورا کشتکار | بازاموزی و تمرین بر روی دیواره |
تنظیم:کارگروه اموزش خانه کوهنوردان نظراباد
درود بر همه دوستان...
سلام داش محمد خوبی دستت درد نکنه از بابت سایت اگه ممکنه سایت مارو هم بزار تو لینک ها دوسسسسسسسسستتتتتت دارممممممممممممممتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت.