پیرو هماهنگی های بعمل آمده با مدرسین و ناظر فدراسیون در دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی، مقرر گردید شرکت کنندگان در دوره ، با توجه به موارد مشروحه زیر یکی از موضوعات مورد نظر را برای تدوین پایان نامه انتخاب نمایند و پایان نامه خود را به همراه گواهی مربوط به دوره تئوری سازمان، حداکثر تا روز 92/11/30 به کمیته صعودهای ورزشی فدراسیون ارائه نمایند. بدیهی است قبولی مربیگری افرادی که تا تاریخ ذکرشده نسبت به ارائه موارد فوق اقدام ننمایند باطل خواهدشد.
1) گرم کردن و سرد کردن عمومی و تخصصی (پوستر آموزشی)
2) تمرینات کمپوس بورد (پوستر و فیلم)
3) طراحی یک جلسه تمرین قدرتی با تمرینات سنگنوردی (پوستر)
4) طراحی یک جلسه تمرین استقامتی با تمرینات سنگنوردی (پوستر)
5) ده مدل تمرین قدرتی جهت تقویت عضلات مربوط به حرکت قلاب پنجه و قلاب پاشنه (پوستر و فیلم)
6) قوانین مربوط به حمایت، و اصول حمایت با گری گری (پوستر)
7) ده مدل تمرین قدرتی جهت تقویت حالت گرفتن به صورت نیشگونی Pinch(پوستر و فیلم)
8) ده مدل تمرین قدرتی جهت تقویت عضلات ناحیه شکم و ستون فقرات (پوستر و فیلم)
در پایان توصیه می شود موارد زیر در تهیه پایان نامه رعایت گردد:
- در عکس و فیلم ها پوشش و لباس مناسب جهت نمایش عمومی و عرف جامعه رعایت گردد.
- در تهیه پوستر از عکس و طرح های گرافیکی دارای وضوح تصویری کامل استفاده شود.
- در تهیه پایان نامه از استاد راهنمای دارای مربیگری درجه 2 صعودهای ورزشی استفاده گردد.
هر یک از موضوعات به یکی از 8 شرکت کننده در کلاس تعلق خواهدگرفت که طی تماس با سرپرست دوره انجام می پذیرد.
منبع:هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی نظرآباد
.