خانه کوهنوردان نظرآباد
نظرآباد: بلوار شهید سلطانی پارک شهر، روزهای سه شنبه هر هفته از ساعت 17:30 الی 19 کانال تلگرام :KhaneNazarAbad@خانه کوهنوردان نظرآباد
نظرآباد: بلوار شهید سلطانی پارک شهر، روزهای سه شنبه هر هفته از ساعت 17:30 الی 19 کانال تلگرام :KhaneNazarAbad@"20آذر روز جهانی کوهستان مبارک باد"
بدینوسیله به اطلاع می رساند؛ هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان ساوجبلاغ در نظر دارد به مناسبت گرامیداشت روز جهانی کوهستان، اقدام به برگزاری همایش فرهنگی ورزشی نماید. لذا از کلیه علاقمندان دعوت بعمل می آید در این همایش حضور بهم رسانند.
زمان : 22 آذر ماه 95 ساعت 14
مکان : استان البرز – شهرستان ساوجبلاغ- هشتگرد – ابتدای خیابان راه آهن – جنب اداره پست – سالن فرهنگی شهید مطهری
برگزاری همایش «کوهنوردی با اسکی»؛ یکم دی ماه
برگزاری همایش «کوهنوردی با اسکی»؛ معرفی ظرفیت‌ها و فرصت‌های مرتبط با این رشته در ایران / یکم دی ماه 95 از ساعت 17 الی 20 در سالن شهید قندی / واقع در خیابان شریعتی بعد از چهارراه قصر، ورودی یک وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات.
پیام تسلیت
همنورد گرانقدر جناب آقای رحیمی با نهایت تاثر و تاسف درگذشت پدر گرامیتان را تسلیت و تعزیت عرض نموده و از خداوند تبارک و تعالی برای آن مرحوم علو درجات و رحمت واسعه و برای شما و سایر بازماندگان صبر و بردباری مسئلت داریم.
روحش شاد، یادش گرامی
پیام تسلیت
در کمال تاسف و تاثر، مطلع شدیم:
عموی جناب آقای روزبهی ریاست محترم هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان نظرآباد دار فانی را وداع گفته اند.ضمن عرض تسلیت به جناب آقای روزبهی و خانواده ایشان، از خداوند متعال برای آن عزیز از دست رفته آرزوی غفران الهی داریم.
روحش شاد، یادش گرامی.
"سه سال «اورست»؛ از «زلزله» تا «صعود» / چهارشنبه 17 آذر "
"فرا رسیدن فصل «سرما»؛ توصیه‌های فدراسیون به علاقه‌مندان کوهنوردی "
فصل سرما زیبا و فریبنده کم کم در گوشه کنار کشورمان خود نمایی می کند و به قول کوهنوردان : بهار کوهنوردی فرا رسیده است! ... کوهستان و طبیعت برفی بسیار زیبا و جذاب است و هر گونه فعالیت ورزشی در این گونه محیط ها بسیار لذت بخش و مفرح است . اما متاسفانه در کنار این جذابیت : خطرات و تهدیدهای زیادی نیز نهفته است که جز با آگاهی و پیشبینی های لازم نمی توان از آنها دوری کرد و استفاده لازم و مفید را برد. بسیاری از این آگاهی ها جز با کمک آموزشهای مداوم و تجربه طولانی بدست نمی آید . با این حال کار گروه پزشکی کوهستان فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی توصیه های زیر را جهت بهره وری بیشتر و سالم تر کوهنوردان و طبیعت گردان عزیز از این فصل زیبا به اطلاع می رساند ... ادامه مطلب ...
"تسلیت درگذشت "مهدی حبیبی" کوه نورد، هیمالیانورد و ورزشکار بیس جامپ"
در کمال تأسف و تأثر، مطلع شدیم ؛ "مهدی حبیبی" از کوه نوردان، هیمالیانوردان و ورزشکاران بیس جامپ، به دلیل حادثه سقوط، درگذشت. ضمن عرض تسلیت به خانواده ایشان و جامعه کوه نوردی، از خداوند متعال برای آن عزیز از دست رفته آرزوی غفران الهی داریم. روحش شاد، یادش گرامی.
"استقبال از ریاست محترم جمهور و هیئت دولت"
جامعه بزرگ ورزش و جوانان استان البرز، اعم از هیئت های ورزشی، سازمان های مردم نهاد، باشگاه داران، قهرمانان و پیشکسوتان،همپای مردم به استقبال ریاست محترم جمهور و هیئت دولت می رویم .
وعده ما : چهارشنبه 26 آبان ماه ، ساعت 8 صبح میدان سپاه زمین چمن مخابرات
"صعودهای زمستانی به مناسبت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی"
به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در ادامه صعودهای زمستانی دهه مبارک فجر همانند سال‌های قبل در نظر دارد به مناسبت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، گرامیداشت یاد زحمتکشان و پیشکسوتان کوهنوردی کشور، صعود سال جاری را با همکاری هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان یزد بر روی قله‌های شیرکوه، بحر آسمان، گاو گوساله، طزرجان، برفخانه، منشاد) با شرایط زیر برگزار نماید....
ادامه مطلب ...پیام تبریک
جناب آقای مهندس محمدرضا روزبهی
با کمال مسرت انتصاب شایسته حضرتعالی را بعنوان ریاست هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان نظرآباد که بحق از سرمایه های ارزشمند شهرستان می باشید، صمیمانه تبریک عرض نموده، امیدواریم که این انتخاب سرآغاز راهی پر امید به سمت دستیابی به قله های رفیع و توسعه ورزش شهرستان بوده و نویدبخش نشاط و تحرک اهالی شهرستان خواهد بود.
ریاست و اعضاء خانه کوهنوردان موفقیت و سربلندی شما را از درگاه باریتعالی مسالت می نماید.
دویدن با پای برهنه و یا با کفش؟
تحقیقات اخیر نشان از این دارد که دویدن و پیاده روی بدون استفاده از کفش و تنها با پای برهنه باعث بهبود و تقویت عضلات ناحیه مچ، ساق و کف پا میگردد. طرفداران این ادعا بر این اعتقادند که استفاده از کفش باعث تنبی در عضلات ناحیه پا ها و در نتیجه سستی و آسیب در تاندونها و مفاصل این نواحی در طولانی مدت میگردند...
"اجتناب از برگزاری دوره‌های کوه‌پیمایی و سنگ‌نوردی از اول آذر تا پایان اسفند"
به آگاهی تمامی برگزارکنندگان دوره‌های آموزشی می‌رساند؛ با توجه به فرارسیدن فصل سرما مقتضی است از برگزاری دوره‌های کوه‌پیمایی و سنگ‌نوردی از اول آذرماه تا پایان اسفندماه سال جاری در سراسر کشور خودداری نمایند. شایان ذکر است برگزاری دوره در استان‌های گرمسیر تنها با هماهنگی کارگروه آموزش و اخذ مجوز مجاز می‌باشد. مقتضی است .
"فراخوان تست کوپر ورودی به مسابقات کوهنوردی با اسکی آسیایی و جهانی"
به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه کوهنوردی با اسکی این فدراسیون در راستای اجرای تقویم ورزشی سال جاری و به منظور اعزام به مسابقات آسیایی و جهانی کوهنوردی با اسکی در نظر دارد از نفرات برتر اول تا هفتم مسابقات داخلی و خارجی آقایان و بانوان در تمامی رده‌های سنی، یک تست کوپر و آمادگی جسمانی را به شرح زیر برگزار نماید: ... ادامه مطلب ...